Pflegende stärken - Dein Workbook für innere Balance

Das Workbook wurde in erster Linie für Pflegekräfte entwickelt. Es unterstützt dabei, die eigene Situation bewusster wahrzunehmen, persönliche Belastungen zu reflektieren und die eigenen Ressourcen wieder stärker in den Blick zu nehmen. Übungen, Reflexionsfragen und Platz für eigene Gedanken machen es zu einem persönlichen Arbeitsbuch, das im eigenen Tempo genutzt werden kann.

Die Themen Selbstfürsorge, Resilienz und der bewusste Umgang mit den eigenen Ressourcen können darüber hinaus auch pflegenden Angehörigen und Menschen in anderen helfenden Berufen wertvolle Impulse geben. Rückmeldungen zeigen, dass auch sie von den Übungen und Reflexionsfragen profitieren können.